Curso de Inteligencia Emocional Gratis
Curso de Inteligencia Emocional Gratis¿Quieres mejorar tu inteligencia emocional? Inscríbete gratis en este curso online con certificación oficial ofrecido por Edutin Academy.
¿Quieres mejorar tu capacidad para comprender y gestionar tus emociones, así como las de los demás? Si es así, el Curso de Inteligencia Emocional que ofrece Edutin Academy es una gran oportunidad para ti. Este curso gratuito te permitirá adquirir las habilidades y conocimientos necesarios para desarrollar tu inteligencia emocional y mejorar tu desempeño en todas las áreas de tu vida.
El curso está diseñado para completarse en 6 semanas, dedicando entre 1 y 2 horas por semana. A lo largo del curso, aprenderás sobre los fundamentos teóricos de la inteligencia emocional, la biopsicología de las emociones, el autoconocimiento, la automotivación, las habilidades sociales y emocionales, y la autorregulación emocional.
Los temas que se abordarán en el curso de Inteligencia Emocional Gratis son:
- 1 Unidad. Fundamentos teóricos de la inteligencia emocional
- Orígenes y definición de la inteligencia emocional
- Naturaleza y función de las emociones
- Teorías de Peter Salovey, John Mayer y Howard Gardner
- Importancia de la inteligencia emocional y sus habilidades básicas según Daniel Goleman
- 2 Unidad. Biopsicología de la inteligencia emocional
- Sistema nervioso emocional: sistema límbico y sistema nervioso autónomo
- Modelo de los tres cerebros: reptiliano, límbico y neocórtex
- Evolución del cerebro emocional y la función de la amígdala
- 3 Unidad. La inteligencia emocional y el autoconocimiento
- Importancia del autoconocimiento en la inteligencia emocional
- Técnicas para el autoconocimiento y la autoestima
- 4 Unidad. Automotivación, establecimiento de metas e inteligencia emocional
- Psicología de la automotivación
- Tipos de motivación: extrínseca e intrínseca
- Técnicas de gestión del tiempo y planificación de actividades
- 5 Unidad. Aplicaciones de la inteligencia emocional en diversas áreas
- Inteligencia emocional en el trabajo y liderazgo
- Resolución de problemas y toma de decisiones
- Impacto en la salud y las relaciones familiares
- 6 Unidad. Habilidades sociales y emocionales
- Definición y mejora de las habilidades sociales
- Importancia de la empatía y la comunicación
- 7 Unidad. Autorregulación emocional
- Estrategias de autocontrol y regulación emocional
- Técnicas como el mindfulness y la terapia cognitivo-conductual
Al completar este curso, adquirirás las competencias necesarias para comprender la naturaleza de las emociones, gestionarlas de manera efectiva, mejorar tus relaciones personales y profesionales, y alcanzar tus metas.
Inscríbete gratis hoy mismo y comienza a desarrollar tu inteligencia emocional!
Para acceder al curso de Inteligencia Emocional Gratis, visita el siguiente botón: